上海南站出发乘火车前往昆明

参考车次：K79(上海南18:26-昆明06:18）

K79上海南站18:26、松江18:45、嘉善19:12、海宁19:47、杭州南20:51、义乌22:17、金华23：00

火车上沿途欣赏美丽风景

接团后安排入住酒店。在四季如春的高原城市昆明入住酒店享受蓝天白云及生活的闲暇。稍作休整之后，您可以自行品尝昆明美食。

早餐后乘车前往带上美好的心情乘车前往AAAAA级风景区【石林】（不含电瓶车25元/人），（约90KM,车程约1.5小时），这里的石头与众不同，它是一幅绝妙的画，每天吸引着五湖四海的游人前来驻足观赏;它是一首优美的诗，古往今来有无数骚人墨客把它咏叹吟哦;它又是有灵性和生命的;阿诗玛的爱情故事在这里传颂了多少年，午餐后游览完还为每位贵宾准备了【精品茶歇】喝上一杯热腾腾的地道普洱茶，感受云南千年历史茶文化；后前往楚雄（车程约2.5小时）抵达楚雄后享用楚雄代表美食【野生菌火锅】、随后入住酒店休息。

温馨提示：

①云南地处云贵高原，每天昼夜温差较大（12—15摄氏度），请出团前了解当地天气情况，注意着装注意当地天气预报，请带足保暖防寒衣物。

②云南日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请戴上太阳帽，太阳镜，涂抹防晒霜，保护皮肤。   

贵宾按照约定时间起床，早餐后，乘车至大理（车程2.5-3小时，楚雄到大理路程180公里）。自费游览【洱海金梭岛】(游览时间约120分钟,自理费用180元/人）游客乘坐旅游大巴抵达停车码头→乘坐豪华玻璃钢游艇停靠金梭岛，游客登临千年古渔村金梭岛→由景区讲解员带领大家参观游览金梭岛海底溶洞龙宫→参观岛底溶洞龙宫奇特各异的龙形钟乳石→观看“魅力金梭海菜花”渔文化大型歌舞表演→鱼鹰之家（跟鱼鹰互动合影）.

 享用完中餐后，乘坐敞篷越野车，饱览洱海风光【敞篷越野游洱海】+【花海】（约60分钟），乘坐酷炫敞蓬吉普车（4 人一车），载着来自五湖四海的你，朝着大理四大名景之一的苍山前行，一路穿越天然氧吧苗圃，远观巍峨雄壮的苍山美景！天蓝的得像一汪海水，几朵飘悠悠的白云，洋洋洒洒地点缀在空中，像一个美妙的老人的梦！花海设各种【网红拍摄-天空之境】，如玻璃球、花之境、白桌子、大理欢迎您门框、网红拍摄桌、云梯、卡通敞蓬吉普车等道具拍照，定格你最难忘的一刻，让美好的旅行成为一辈子的记忆！天空之境不只玻利维亚的乌尤尼盐一处，大理也自能满足人们对天空的幻想。这是一个在流云间漂浮着的天空之城，云朵高悬，渔船散落，天空与湖面融为一体。白云夕阳星辰炙手可得，感受不一样的“风花雪月”。

乘车游览国家历史文化名城、文献名邦【大理古城】（游览时间约60分钟，不含电瓶车35元/人），这里传承了1200年的古南诏历史，“五华楼”、古老的城墙、城门以及旧时的巷道无一不是南诏古国文明的历史缩影。 晚餐后入住酒店。游览结束后入住酒店。

温馨提示：

1、车程时间较长，请自备零食以备不时之需，保持良好的心情。

2、大理古城商铺林立、各种商品鱼龙混杂，请贵宾慎重选择。自由活动时一定要在导游规定的时间内到集合地点，以免耽误全团人的行程安排。保持手机开机，以便我们的导游能随时联系到您！

贵宾按照约定时间起床，早餐后参观【云南民族特色文化体验馆】（约180分钟左右），后参观【白族民居】一进两院、白墙灰瓦、感受完美白族民居“三坊一照壁，品尝“头苦、二甘、三回味”的大理白族三道茶；了解云南非遗白族手工艺传承银器文化以及深入了解银器的文化和加工；之后前往丽江，游览有“现代冰川博物馆”美称的【玉龙雪山风景区】。这里更有芳草连天，花木掩映的高山牧场甘海子，像白色河流的白水河。从青山如黛的锦绣谷乘【云杉坪小索道】（不含环保车，不含索道费用，需自理160元/人必付）上至云杉坪，沿途可以欣赏这片高山原始森林的风光，苔藓爬在树间林地，参天云杉的青枝延伸到尽头，美不胜收。之后前往 “仙人遗田”之称的【蓝月谷】（电瓶车60元/人自理），其前身为人们所熟知的“白水河”，蓝月谷又名白水河，在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就象一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以命名为蓝月谷。
后自行游览世界文化遗产国家5A级景区【丽江古城、四方街】（游览时间120分钟,约800M，可步行游览，不含古城维护费50元/人必付），前往古城中央的四方街，与身着盛装的纳西族老人载歌载舞………这些老人，穿着纳西人特有的百褶裙，伴着音乐，牵手成列，缓缓踏步，盘旋而舞………游览结束后自行回酒店休息（不含丽江古城-酒店的接送）。

温馨提示：

1、古镇道路大多为石板路，且游客较多，请注意脚下安全。古城内商铺林立，各种商品鱼龙混杂，请贵客慎重选择。酒吧人多，请保管好随身携带的物品。

2、高原地区紫外线很强，建议自备防晒霜、墨镜、太阳帽等。

贵宾按照约定时间起床，早餐后乘车前往【纳西特色文化中心】（约180分钟左右），之后游览“世界文化遗产”丽江古城的重要组成部分，茶马互市交流地【束河古镇】（开放式古城，自由游览）。结束了丽江古城发呆的日子。享用中餐。之后乘车前往昆明，抵达后安排入住酒店（丽江回昆明此段无导游）

温馨提示：今日车程较幸苦，建议早点休息。

早餐后前往【游客集散中心】（约8KM，车程20分钟，自由选购土特产品），结束后我们的工作人员会告知您版纳的车牌号，送您到指定地点集合，统一乘车沿昆曼大道至美丽的西双版纳（约419KM,车程约7小时），途经玉溪、元江、墨江、抵达普洱，安排入住酒店        

温馨提示：今日车程较幸苦，建议早点休息。

早餐后参观【大渡岗万亩茶园】，清晨，茶园烟雾云绕，茶尖经过露水的洗礼后，闪现着晶莹剔透的亮光，在黎明破晓的第一缕阳光下，看采茶工人开始一天的辛勤劳作。品尝一杯陈年普洱茶，看茶叶在水中载沉载浮，滚烫的水温逗出了四溢的茶香显得更加浓艳，茶树散发的淡淡清香扑鼻而来，让人心旷神怡，后乘车90公里沿热带雨林高速公路穿越热带雨林（车程约90分钟）前往AAAA级旅游风景区--【野象谷】 (约游览120分钟不含单程索道50元/人，双程索道70元/人)：观蝴碟馆、百鸟园、蟒蛇园、穿越热带雨林、观看大象表演；中餐后游览AAAA级旅游风景区（车程约30公里、行驶时间约40分钟）--【原始森林公园】（不含电瓶车50元/人游览120分钟）：孔雀放飞、爱伲抢亲、沟谷雨林；后入住酒店。

温情提示：游览西双版纳时比较拥挤，要小心雨天路滑，游览过程中注意安全，保管好自己的随身财物

早餐后前往【中缅边境贸易集市】,了解云南翡翠文化（约120分钟）云南宝玉石资源储量大、品种丰富，是业内人士公认的"翡翠之乡"在这充满异域风情的集市或许能淘到您心意的好物。前往【花卉园景区】（不含电瓶车40元/人游览约60分钟）：叶子花、炮仗花、鲤鱼戏水、周总理纪念碑、割橡胶表演等，感受人与自然的和谐相处（自由活动90分钟）中餐后参观热带【乳胶制品睡眠馆】，您身边的睡眠专家，睡眠体验中心。

温情提示：游览西双版纳时比较拥挤，要小心雨天路滑，游览过程中注意安全，保管好自己的随身财物

在美丽的西双版纳醒来 (酒店叫早服务)带着愉悦的心情在酒店餐厅享用养生早餐。

早餐后约6:30乘车出发，参观傣族【傣族民居】（游览时间约60分钟），傣楼房屋建筑为“干栏”式竹楼，户与户之间竹篱为栏，自成院落。在这里可以购买到具有民族特色的傣锦、木雕、竹编、陶器等民间工艺品傣族姑娘们还会将你带到她们家中讲解傣族的风土民情。后乘车前往勐养/墨江服务区用午餐，午餐后乘车经墨江，穿越世界第一高架连孔大桥—红河大桥，到达昆明，入住酒店。

温情提示：西双版纳前往昆明车程较长服务区多下车做做运动及时上洗手间，保管好自己的随身财物。

游客早餐后根据返程车次前往昆明火车站，结束美丽的云南风情之旅！

参考车次：K80（昆明19:03--05:35上海南）
T382  20:42-11:32
K740  23:35-14:38